90 / 92
90
-
Truyền hình
S
ống khoẻ
Loãng xương là gì?
Loãng xương hay xốp xương là một
bệnh lí, trong đó, mật độ xương ngày
càng giảm dần ảnh hưởng đến cấu trúc
làm giảm sức chống đỡ, sự chịu lực của
xương. Bên trong xương của chúng ta là
một mạng lưới liên kết phức tạp giữa các
khoáng chất, khi mắc bệnh loãng xương,
các liên kết này sẽ trở nên thưa thớt hơn
làm cho xương yếu dần đi. Mật độ
khoáng chất trong xương thấp sẽ làm
tăng nguy cơ gãy hoặc rạn nứt xương.
Tuy có cấu trúc cứng cáp, gần như
không thay đổi sau khi trưởng thành
nhưng thực ra trong xương luôn có sự
trao đổi, tái tạo và loại bỏ phần lão hóa.
Nam và nữ đều có nguy cơ bị loãng
xương, tuy nhiên, bộ khung xương ở nữ
nhỏ, ít cơ bắp hơn nam giới nên dễ bị
ảnh hưởng mạnh bởi loãng xương.
Loãng xương gây nên việc giảm chiều
cao, gù lưng, chấn thương đùi, cột sống,
hông, ngay cả khi không vận động
mạnh. Đặc biệt, sau thời kì mãn kinh,
lượng estrogen giảm là nguyên nhân
gây nên loãng xương.
Estrogen là hoóc môn sản sinh chủ
yếu ở buồng trứng, có ảnh hưởng rất lớn
đến sự phát triển, duy trì, tái tạo xương,
thúc đẩy quá trình hình thành khung
xương, bảo vệ xương khi phụ nữ mang
thai… Loại hoóc môn này còn kết hợp với
canxi, vitamin D và các khoáng chất
khác tham gia vào tái tạo xương, giúp
duy trì độ bền chắc và giữ cân bằng với
quá trình tự hủy của xương. Khi vào tuổi
tiền mãn kinh và mãn kinh, estrogen
giảm kéo theo sự cân bằng giữa chu
trình thoái hóa và tái tạo xương trong cơ
thể bị phá vỡ, đẩy nhanh tốc độ loãng
xương. Theo Hiệp hội Loãng xương Hoa
Kì, phụ nữ từ tuổi 40 trở đi, cùng với
lượng estrogen thấp dần, xương thoái
hóa từ 0,5 đến 1%/năm.
Phòng ngừa loãng xương ra sao?
Đối với những trường hợp bắt đầu
bước vào giai đoạn loãng xương hoặc
muốn phòng ngừa loãng xương, các
bác sĩ chuyên khoa khuyến khích thực
hiện chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù
hợp, bên cạnh đó, người bệnh có thể sử
dụng các biện pháp bổ sung estrogen tự
nhiên, chiết xuất từ thảo dược an toàn,
ưu tiên estrogen từ đậu nành. Trong đậu
nành có chứa isoflavon, chất có tác dụng
cho nôi tiêt tô nữ Estrogen. Việc bổ sung
nội tiết tố nữ tự nhiên bằng hình thức bổ
sung thực phẩm, khẩu phần ăn hàng
ngày thường không đủ cho cơ thể. Vì
vậy, những sản phẩm được chiết xuất
tinh chế là giải pháp an toàn cân bằng
giữa nhu cầu dinh dưỡng và phòng
bệnh. Tuy nhiên, không phải hoạt chất
isoflavon trong đậu nành nào cũng có
hiệu quả cho việc tái tạo xương, giảm
tiêu xương, nó phụ thuộc vào hình thức
chiết xuất, loại chiết xuất. Bệnh nhân cần
lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp và
hiệu quả nhất với sức khỏe.
Mỹ Quy
Phụ nữ ở bất kì lứa
tuổi nào cũng có
thể phải đối mặt
với tình trạng
loãng xương, tuy
nhiên, không phải
ai cũng biết cách
ứng phó và phòng
ngừa thích hợp.
Làm thế nào để đẩy lùi bệnh loãng xương?
ESTROMINERALchứa Isoflavone
được chiết xuất đặc biệt từ đậu nành
(không qua biến đổi gen), kết hợp
hài hòa với men Lactobacillus, giúp
phát huy tác dụng nội tiết của
Estrogen tự nhiên tốt nhất và được
bổ sung Calcium, vitamin D3, cao
mộc tặc...
Estromineralcó tác dụng
giúp ngăn ngừa, cải thiện các triệu
chứng mãn kinh (bốc hỏa, đổ mồ
hôi, hồi hộp, khô âm đạo, lão hóa
da…), ngăn ngừa, làm giảm nguy
cơ loãng xương và bệnh tim mạch,
chống rối loạn lipid máu...
A - Cấu trúc xương bình thường
B - Loãng xương